近年来，保健食品市场迅速发展，随之而来的是五花八门的推销手段。许多商家利用人们对健康的渴望，设置了一系列精心设计的“套路”，诱导消费者购买高价却未必有效的产品。专家指出，了解这些常见推销手法，有助于消费者避免上当受骗。
虚假或夸大宣传是最常见的套路之一。商家常常声称其产品具有“神奇疗效”，如治愈慢性疾病、延缓衰老等，而实际上保健食品并不具备治疗功能，仅能起到辅助调节作用。消费者需注意，任何宣称能替代药品的保健食品宣传均属违规。
“专家”或“名人”代言也是惯用伎俩。一些推销活动会邀请所谓“健康专家”或利用明星影响力，增加产品的可信度。这些“专家”可能并无相关资质，或代言内容未经科学验证。消费者应理性看待代言信息，优先参考正规医疗机构建议。
第三，免费体验与“恐吓营销”结合。许多推销会通过免费体检、健康讲座等形式吸引中老年人参与，随后利用检测结果夸大健康风险，制造焦虑情绪，促使消费者冲动购买高价产品。专家提醒，正规的保健食品不应依赖恐吓手段推销。
还有一些商家采用“亲情牌”策略，销售人员通过频繁联系、嘘寒问暖的方式与消费者建立情感联系，进而推销产品。这种套路尤其针对孤独的老年群体，容易让人在情感驱动下做出非理性消费决定。
为防范这些推销陷阱，专家建议消费者做到以下几点：一是购买前查询产品是否具有国家批准的“蓝帽子”标志；二是理性看待广告宣传，不轻信“包治百病”的承诺；三是多咨询医生或营养师的专业意见；四是保留购买凭证，以便维权。
保健食品本身并非坏事物，但消费者需擦亮眼睛，识别推销套路，科学选择适合自身需求的产品，才能真正守护健康。
